Spis godt. Bliv mæt. Hold formen.

Alle opskrifter

Se hele samlingen, eller indsnævr den til det, der passer til din dag.

Måltid
Det, der passer
Kosthensyn
Premium · Kombinér filtre

6 opskrifter

Friskbagte glutenfri havregrynsboller med kerner, hytteost og æg

Glutenfri havregrynsboller

ProteinrigGlutenfriVegetarisk

290

kcal

16–17g

protein

1

bolle

25

min

French toast med varme kanelæbler

French toast med kanel og æble

ProteinrigFiberrigUnder 500 kcalVegetarisk

375

kcal

30g

protein

2

skiver

15

min

Nordiske frikadeller serveret med stuvet spidskål og kartofler

Nordiske frikadeller med stuvet spidskål

ProteinrigFiberrigUnder 500 kcalMaksimal volumen

475

kcal

40g

protein

1

portion

45

min

Skål med græsk yoghurt toppet med vandmelontern og Sukrin-sirup

Yoghurtskål med vandmelon

ProteinrigUnder 500 kcalMaksimal volumen15 minutters måltidGlutenfriVegetarisk

290

kcal

27g

protein

1

skål

5

min

Fuldkornswrap med kylling, sprøde grøntsager og hvidløgs-yoghurtdressing

Proteinrig kyllingewrap

ProteinrigUnder 500 kcalMaksimal volumen15 minutters måltidFiberrig

485

kcal

50g

protein

1

wrap

15

min

Foto kommer snart

Cremede paprika-oksekødsboller med blomkålsmos

ProteinrigMaksimal volumenGlutenfri

493

kcal

46g

protein

1

portion

50

min